 試合にむけて… kei(2007年1月20日 18:56:29) |
| 投稿者 | kei | 投稿日時 | 2007 年 1 月 20 日 18:56:29 |
| お風呂にゆっくりつかって、出た後に暖かい格好をしてストレッチをしよう。毎日するのがいいけど。テレビを見ながらでもいい、することに意味がある。 寝るとき、布団に入り目をつむりイメージしよう。いい試合をした時の自分のプレイ、自分がしたいプレイが成功した時のこと…。ファインセーブをした時のこと、インターセプト、ドリブルをカットした時のこと、スルーパスを通した時のこと、ドリブル突破ができた時のこと、センタリングがうまくいった時のこと、シュートが入った時のこと…。人それぞれポジションによって違うと思う。だから、イメージして明日に備えよう。そうすればいい結果がでる…と思う…たぶん（笑） | |||
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