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642:走るときのこつ!!!???
投稿者
OB
投稿日時
2007 年 6 月 25 日 22:59:17
長距離を走るときは腰の高さを変えずに走ってみてください。
長距離を走るとき自分で一番走りやすい形を見つけることです。
ガンバリすぎるとムラが出るので注意。
走るときは無駄な動きをなくそぅ。
以上。
次も、書きますので楽しみにしていてくださいネ。
Re: 走るときのこつ!!!???
コーチ(2007年6月25日 23:31:49)
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